保健 -- 养生保健
饮食禁忌(四) 发布部门:华文学院
桃 (1)不应食用两仁的桃 (2)食用龟肉、鳖肉及服中药白术时不宜食用 (3)服用退热净、阿司匹林、布洛芬时不宜食用 (4)服用糖皮质激素时不应食用 李子 (1)服中药白术时不应食用 (2)体虚、久病者不宜多食 (3)服磺胺类药物时不宜食用 (4)不宜与鸡蛋同食 (5)不宜与青鱼同食 (6)不宜与蜂蜜同食 (7)不宜与雀肉同食 荔枝 (1)不宜多......
发布时间:2013-03-19  点击次数:516
饮食禁忌(三) 发布部门:华文学院
水产类凡海味均禁甘草 鲤鱼 (1)脊上两筋及黑血不可食用 (2)服用中药天门冬时不宜食用 (3)不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品 (4)不宜食用烧焦提鱼肉 (5)不宜与狗肉同时食用 (6)不宜与小豆藿同时食用 (7)不宜与赤小豆同时食用 (8)不宜与咸菜同时食用 (9)不宜与麦冬、紫苏、龙骨、朱砂同时食用 带鱼 (1)带鱼过敏者不宜食用 (2......
发布时间:2013-03-19  点击次数:491
饮食禁忌(二) 发布部门:华文学院
肉类 猪肉 (1)不宜食用未摘除甲状腺的猪肉 (2)服降压药和降血脂药时不宜多食 (3)禁忌食用猪油渣 (4)小儿不宜多食 (5)不宜在刚屠后煮食 (6)未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用 (7)老人不宜多食瘦肉 (8)食用前不宜用热水浸泡 (9)在烧煮过程中忌加冷水 (10)不宜多食煎炸咸肉 (11)不宜多食加硝腌制之猪肉 (12)不宜多食食午......
发布时间:2013-03-19  点击次数:495
饮食禁忌(一) 发布部门:华文学院
餐前吃西红柿 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。 胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专家发现,如果将含酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇,这种物质......
发布时间:2013-03-19  点击次数:522
人体保健的最佳时间 发布部门:华文学院
发布时间:2013-03-19  点击次数:472
春季如何祛除湿气 发布部门:华文学院
进入三月份以来,我国南方各地出现了阴雨连天的天气现象,北方部分地区也持续着雪花纷飞的天气。这种长时间的降水过程虽然对缓解旱情有很大的好处,但是,潮湿阴冷的天气极易加重体内的湿气,使得身体内湿气淤积,从而导致疾病的发生。针对这一情况,我们为大家介绍几种简单的祛除体内湿气的好办法。 正常情况下,人体对于外界的温度、湿度等环境变化有天然的调节功能,但是有些人因为体质或疾病等问题,容易造成体内水分调控系......
发布时间:2013-03-19  点击次数:438
一次喝醉 身体九个器官都受罪 发布部门:华文学院
几杯酒下肚,你可能有一些自信满满,飘飘欲仙的感觉。遗憾的是,这些都是幻觉。近期美国MSN网健康频道从各个方面讲解了酗酒的危害。 肾。酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心、眩晕、头痛症状相继出现。 乳房。酒精会刺激雌激素分泌,爱饮酒的男人乳房逐渐增肥增大。由于喝酒会减弱肝......
发布时间:2013-03-19  点击次数:451
4种蔬菜抗衰老 25岁后养生必备食物 发布部门:华文学院
导语:自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧!   抗衰老食品:西兰花 西兰花豆酥鳕鱼   推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。   美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼   原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜  调料......
发布时间:2013-03-19  点击次数:451
润肺健脾补五脏 小小红枣作用大 发布部门:华文学院
养血安神吃红枣 女人越来越美的秘密武器 导语:枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。 小小红枣是女人越来越美的秘密!    红枣性温味甘,含有......
发布时间:2013-03-19  点击次数:435
冬春交接血虚不怕 饮食补出好血色 发布部门:华文学院
导语:血气对于女人来说非常重要,血在心气推动下循环在脉道之中营养周身,它内注五脏六腑,外滋四肢百骸,是维持人体的重要物质。尤其是在冬春交接的时候,更要注意保养。一起来看看吧。   女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的功课。   推荐食物:    ......
发布时间:2013-03-19  点击次数:480
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